兄弟我跟你一样。12岁就接触了色情产物,14岁打了人生第一次飞机之后就一发不可收拾,一开始包皮包茎,就那么打飞机。后来慢慢的龟头就自己撸了出来,第一次触碰龟头跟过电一样差点尿出来,是的没错不是射精而是差点喷尿。打飞机时候依然是用包皮来撸。后来16左右,买了个飞机杯,用上了润滑油之后一发不可收拾,再以后都是用润滑油或者大宝sod蜜,还记得第一次用飞机杯射在里面简直比第一次做爱还舒服,因为那会儿正是小处男刚开发的阶段。后面打飞机有时候没有润滑剂了,就直接用手来,隔着包皮又没有感觉,强行摩擦。慢慢的就把射精阈值提高了。甚至第一次做爱都没有早泄。每次基本上都是最少半个小时,跟你一样,也是缺乏锻炼,每次都累够呛,经常有射不出来,还没到感觉结果老二软了的情况出现。但是后面摸索明白了,找到控制射精快速出货的方法。
第一,就是禁欲。降低性生活频率,一天一天一次两天三天一次,更改成一个礼拜一次,然后保持充足的睡眠,休息好。同时如果不怕怀孕或者随缘,不怕怀孕又不想怀孕,可以安全期不带套,危险期在最后要射的时候带套,我这样坚持了五年都没有怀孕。当然我没病,今年想要二胎了,排卵期一发命中。所以这也看人。这样每次做的时候都超爽,而且时间也能控制在十分钟以内。其实很多人都喜欢说打炮一次半个小时一个小时以上之类的,我跟我老婆结婚这么多年亲身实践过后得出的结论就是有质量的性爱远比长时间多频率的性爱更让人愉悦。每次控制一个礼拜左右来一发的时候,老婆水简直多的不行,还夹得特别爽。如果三两天就来一次,也都习以为常,没那么愉悦了,同时射精的快感也在降低,甚至有时候明明知道射了,却没有射精前的那种快感,白忙活半天,觉得一点意思都没有。
第二,就是锻炼你的pc肌,没事就夹屁眼。我现在尿尿的时候不管尿到什么阶段,说停就停住,要射精的时候只要拔出来,也能夹住精液(ps题外话,每次要射精时候都抑制住,抑制三四次之后再射,精液量哗哗的,快感简直起飞)